Kannst Du den Bunny Hop, wirst Du eine ganz neue Art von Freiheit auf den Trails genießen. Baumstämme und Steine können Dich nicht mehr ausbremsen. Ebenso ist er die Grundlage für eine gute Absprungtechnik. Wir widmen uns in diesem Kurs ganz speziell der richtigen Technik und nehmen den Bewegungablauf ganz genau unter die Lupe.
Der Manual – surfen auf dem Hinterrad, sieht nicht nur mega stylisch aus, sondern ist auch mit der wichtigste Schritt zum Bunny Hop. Je höher Dein Vorderrad kommt, desto höher wird Dein Bunny Hop werden.
Inhalte:
Verbessern Deines Manuals als Vorübung für den Bunny Hop.
richtiger Einsatz der Bremse
Wiederholung Anheben des Hinterrades
Zusammenführung beider Bewegungen zum Bunny Hop
Voraussetzung:
Du hast den Manual, wie im Level 4 Kurs gelernt, geübt und kannst ihn ein paar Meter weit halten.
Du kannst das Hinterrad anheben wie wir es im Level 4 Kurs zeigen.
Du bist mindestens 16 Jahre alt.
Ausrüstung:
Ein funktionstüchtiges Mountainbike von 0 – 160 mm Federweg
Der Sattel sollte mittels Schnellspanner abzusenken sein
Helm
Rucksack mit Getränk und einer Kleinigkeit zum Mittagessen, ein Ersatzschlauch, ggf Flickzeug.
Zum Wetter passende Bekleidung (Regenjacke, Wechselshirt…).
Festes Schuhwerk
Flatpedale: Fahrtechnik lässt sich wesentlich einfacher vermitteln, wenn zum Einen ein schnelles Ab- und Aufsteigen auf das Rad möglich ist und zum Anderen bereits eine richtige Fußstellung erlernt wird. Falls Ihr keine Flatpedale besitzt, Euch das passende Bike fehlt oder Ihr noch keine eigenen Schoner habt, dann schaut in unserem Testcenter vorbei.
