Bike'n SUP

Beschreibung:

Was freuen wir uns auf dieses Wochenende mit Euch! Seit neuestem sind wir ganz große Fans vom Stand up Paddling, kurz SUP. Wir finden das ist im Sommer ein toller Ausgleich zum Biken und wollen Euch an unserem neuen, liebgewonnenen Hobby teilhaben lassen. Das Stehpaddeln ist eine Kombination aus Wellenreiten und Kanufahren und ein hervorragendes Ganzkörper-Workout. Es schult den Gleichgewichtssinn und die Koordination, stärkt die gesamte Muskulatur , ist ein gutes Herz-Kreislauf-Training. Es ist schnell erlernbar und stellt einen idealen Ausgleich zum Mountainbiken dar und so können wir selbst auf unserem Flachgewässer ein Bisschen Surfer-Lifestyle erleben.
Wohnen werden wir auf einem Campingplatz direkt am Wasser, zwanzig Meter bis zu einem wunderschönen Sandstrand, wo uns Julian Gottwald von Trittbrett - Trend & Sport die grundlegenden Kniffe dieser tollen Sportart zeigen wird, gemeinsam mit uns den Altrhein auskundschaftet und eine aktionreiche aber auch chillige Zeit auf dem Wasser verbringt. Natürlich kommt das Mountainbiken nicht zu kurz! Wir haben 2 tolle Touren auf den Pfaden des Pfälzerwaldes für Euch geplant und selbstverständlich werden wir zwischendurch die unverkennbare Pfälzer Hüttenkultur genießen.


Leistungen:

  • SUP-Boards & Paddel
  • gemeinsamer SUP Einführungskurs am Freitag Nachmittag / Abend
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  • Geführte Mountainbiketour am Samstag Morgen
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  • Geführte SUP-Tour am Samstag Nachmittag
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  • 1 x Gemeinsames Abendessen mit Menü
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  • Geführte Mountainbike Tagestour am Sonntag
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Übernachtung auf Campingplatz nicht inbegriffen.

 

Falls Ihr noch Fragen habt oder weitere Informationen wünscht kontaktiert uns doch einfach!


Voraussetzungen / Ausrüstung:

  • Du hast an einem unserer Enduro Level 3 Kurse  oder höher teilgenommen und es bereitet Dir keine Mühe die Inhalte auf dem Trail umzusetzen
  • 800 Hm und 30km am Tag sind für Dich kein Problem
  • Wir empfehlen ein funktionstüchtiges Mountainbike ab 140 - 160 mm Federweg. Der Sattel sollte mittels Teleskopsattelstütze oder Schnellspanner abzusenken sein.
  • Endurohelm ist obligatorisch (Fullface nicht notwendig). Knieschoner, Sportbrille (Goggle), Langfingerhandschuhe und Rucksack mit Rückprotektor sind zu empfehlen.
  • Im Rucksack sollten Getränke, Essen (Riegel), Handy, Werkzeug, Ersatzschlauch, ggf. Wechselbekleidung und Flickzeug mitgeführt werden.
  • Als Ersatz für Dein Bike solltest Du ein Schaltauge, Schläuche, Bremsbeläge, einen Schaltzug und ggf. ein Ersatzschaltwerk dabei haben.
  • Badekleidung, Sonnencreme, Sonnenbrille und Kopfbedeckung sind fürs Stand up Paddeling empfohlen.
  • 24.-26.5.2019

  • Speyer

  • 2,5 Tage

  • 6-9 Personen

  • K3  S2/S3

  • wird noch bekannt gegeben...



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Mountainbike-Trifelsland 2014-2017